✨ボディビル西日本大会優勝・ボディビル歴４4年

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🔴動画

 ボディビル・筋トレ・ストレッチなど、２１本の動画があります
運動する処 - YouTube 

初めての方は、スタジオのご紹介動画をご覧ください
https://youtu.be/d7fOCg54x1I

🔴 お得な情報

★パーソナル１０回コース

期間＝３か 月 、月４回、１回３０００円以上
内容＝身体改善（筋トレ・ストレッチ・痛み・睡眠障害など）
対象＝身体の悩みを改善したい方、自宅でも努力をされる方

🟦 空き状況

パーソナルは、午前中（土日祝含）
教室は、火曜と水曜１０時 （他の曜日は要相談）

🟦 ボディメンテピラティス教室ご希望の方へ

詳細は→ボディメンテ教室
無料体験後入会の方、入会金3000円→2500円
心と身体が楽になるために努力をされる方にお勧めします

🌷身体のお悩み、メールで無料回答やってます

スタジオに来れない方・ネットで検索しても分からない方、メールでお答えいたします
筋膜リリース・痛み・睡眠障害など簡単なアドバイスです 

🟩スタジオのご紹介

身体に安全で、効果が出て、楽しく継続できる専門的な内容です
詳細は→スタジオ

❇ 内容⇒体幹トレーニング、ストレッチポール、筋膜リリース、メンタルトレーニング

❇ 目的⇒競技力アップ、体幹強化、認知症予防、肩腰ヒザ痛改善、姿勢改善、リハビリ
❇ご利用者⇒ 高校生～高齢の方 、運動指導者

インナーマッスル運動、ピラティス、ストレッチポールなどを行う
心と身体が楽になるスタジオです
インナーマッスルを鍛えることで 身体の内側からシェイプアップ
姿勢が改善し 身体の疲れや痛みも楽になります
硬いところを柔らかく 弱いところを強く
身体のバランスを整えましょう

🟦 身体の悩み

 身体の悩み 改善 | 大牟田運動施設 運動する処 松永智奈美のブログ